Как изменить дату тренировки в календаре?

Чтобы изменить дату тренировки на мобильном устройстве, зажми пальцем нужную иконку в календаре и просто перетащи ее на другой день. На ПК это делается с помощью мышки или тачпада. Перетаскивать тренировки можно только между будущими датами и только в рамках недели.

Как работает подписка, как ее оформить или отменить?

Платежи за подписку будут списываться автоматически каждый месяц с указанной при регистрации карты. Отменить подписку можно в личном кабинете в настройках профиля. В случае неоплаты очередного платежа, доступ к сервису ограничивается до момента оплаты.

Как изменить настройки программы и к чему это приведет?

Изменить настройки можно двумя способами. Перейти в карточку активной программы и сбросить ее через иконку корзины рядом с названием. После этого перейти к настройкам. Либо кликнуть по ссылке программы в карточке, выбрать другие параметры и заново сгенерировать программу.

Программа завершена, что дальше?

Наши программы нацелены на прогресс в навыках, а сколько времени потребуется на их освоение зависит от твоих индивидуальных особенностей, поэтому у них нет как такового срока окончания, но есть циклы. Как только закончится цикл, просто настрой программу заново, исходя из своего уровня и возможностей. Но прежде повторной настройки, рекомендуем отдохнуть от силовых тренировок минимум неделю.