Холлоу Боди
Прогрессия Навыка
Уровень 1

Холлоу боди с согнутыми ногами и руками спереди
УВ: от 45 сек
Уровень 2

Холлоу боди с высоко поднятыми ногами и руками спереди
УВ: от 45 сек
Уровень 3

Холлоу боди с руками спереди
УВ: от 45 сек
Уровень 4

Холлоу боди
УВ: от 45 сек
Видео упражнения