Подъёмы ног в висе

Прогрессия Навыка
  • Ниже представлен поэтапный путь освоения навыка.
  • Регистрируйся в Физтеме и наш алгоритм сформирует для тебя программу, чтобы успешно его пройти 💪
Уровень 1
Уровень 2
Уровень 3
Уровень 4
Уровень 5
Подъёмы ног в висе
Подъёмы ног в висе

УВ: от 12 повт

Уровень 6
Уровень 7