Приседания

5-12 повторений за 1 подход

8-12 повторений за 1 подход

8-12 повторений за 1 подход

5-12 повторений за 1 подход

5-12 повторений за 1 подход

5-12 повторений за 1 подход

5-12 повторений за 1 подход

5-12 повторений за 1 подход

от 5 повторений за 1 подход