Зашагивания

Прогрессия Навыка

Ниже представлен поэтапный путь освоения навыка.
Регистрируйся в Физтеме и наш алгоритм сформирует для тебя программу, чтобы успешно его пройти 💪

Уровень 1

Зашагивания на низкую платформу

УВ: от 12 повт

Уровень 2

Зашагивания

УВ: от 12 повт

Уровень 3

Зашагивания без схода

УВ: от 12 повт