Стойка на руках у стены

Прогрессия Навыка

Ниже представлен поэтапный путь освоения навыка.
Регистрируйся в Физтеме и наш алгоритм сформирует для тебя программу, чтобы успешно его пройти 💪

Уровень 1

Стойка на руках у стены в наклоне

УВ: от 10-60 сек

Уровень 2

Стойка на руках у стены

УВ: от 30-60 сек

Уровень 3

Стойка на руках с опорой на одну ногу

УВ: от 30 сек