Мне понадобится оборудование?
Ты сможешь настроить программы так, чтобы тренироваться без оборудования. Но важно понимать, что сложно достичь хорошей физической формы и комплексно развить свое тело без использования снарядов. И речь идет не о блестящих тренажерах, а о простых турниках и брусьях. Хорошая новость в том, что турники и брусья есть в бесплатном доступе на любой уличной площадке. А покупка таких снарядов домой – это отличная инвестиция в создание привычки тренироваться. Кстати, купить надежное оборудование для дома можно тут.