Передний бодилайн, 3 минуты

1.
1x180 сек
2.
1x180 сек
3.
1x180 сек

Отдых между подходами — 60 сек.

  • Холлоу боди с согнутыми ногами и руками спереди

    Раунд 1, подход 1

    Холлоу боди с согнутыми ногами и руками спереди

    180 сек

  • 🕔

    Отдых

    60 сек

  • Уголок в группировке на турнике

    Раунд 1, подход 2

    Уголок в группировке на турнике

    180 сек

  • 🕔

    Отдых

    60 сек

  • Уголок в группировке на брусьях

    Раунд 1, подход 3

    Уголок в группировке на брусьях

    180 сек

  • 🏁

    Отдых

    сек