В1 (ОМ)

1.

Алмазные отжимания

1xx
2.

Добивочные отжимания

1xx*1.1

Отдых между подходами — 120 сек.

  • Алмазные отжимания

    Раунд 1, подход 1

    Алмазные отжимания

    x

  • 🕔

    Отдых

    120 сек

  • Добивочные отжимания

    Раунд 1, подход 2

    Добивочные отжимания

    x*1.1

  • 🏁

    Отдых

    сек