В3 (ОМ)

1.

Отжимания колено к локтю

1xx
2.

Добивочные отжимания

1xx*1.3

Отдых между подходами — 120 сек.

  • Отжимания колено к локтю

    Раунд 1, подход 1

    Отжимания колено к локтю

    x

  • 🕔

    Отдых

    120 сек

  • Добивочные отжимания

    Раунд 1, подход 2

    Добивочные отжимания

    x*1.3

  • 🏁

    Отдых

    сек