Доп Программа

Бодрый день

Бд

Программа с бодрыми силовыми тренировками, разбитыми по частям тела и замиксованными в разные схемы, чтобы постоянно держать тебя в тонусе.

🌡 Для всех

🎯 Подкачаться

🔥 Всё тело

🏋️ Без оборудования

4 недели, 3 раза в неделю

От 15 до 30 мин