Доп Программа

Верх на брусьях

Вб

Программа силовых тренировок верхней части тела и кора на брусьях для новичков.

🌡 Начинающим

🎯 Подкачаться

🔥 Верх тела

🏋️ Хайлетсы, Брусья

3 недели, 3 раза в неделю

От 15 до 30 мин