Доп Программа

Планк мастер

Пм

Улучши свои показатели в планке, выполняя каждый день новую вариацию. Программа для стойких духом.

🌡 Для большинства

🎯 Повысить максимумы

🔥 Кор, Пресс

🏋️ Без оборудования

4 недели

ежедневно

не более 15 минут