Доп Программа

Умножитель подтягиваний

Уп

Адаптивная программа с динамическим заданием. Оптимально работает для тех, кто подтягивается в пределах от 3 до 15 повторений и хочет повысить этот показатель в 1.5-2 раза.

🌡 Подготовленным

🎯 Подкачаться, Повысить максимумы

🔥 Верх тела, Руки, Спина, Плечи

🏋️ Турник

4 недели, по схеме 5/2

До 30 мин

Подключить