Как изменить настройки Силовых и к чему это приведет?

Изменить настройки действующего цикла нельзя, но можно начать новый цикл с другими настройками. Для этого перейди в карточку активной программы и сбросить ее через меню с тремя точками, которое расположено рядом с названием программы. Таким образом, тебе вновь станут доступны настройки и ты сможешь начать новый цикл. При этом действующий прогресс по навыкам сохранится.