Устройство и работа сервиса →
Как устроена Физтема, какие в ней есть программы, как работает функционал и другие вопросы по сервису.
Вопросы по силовым тренировкам →
Ответы на частые вопросы по силовым тренировкам Физтемы.
Вопросы по кардио тренировкам →
Ответы на частые вопросы по кардио тренировкам Физтемы.
Про выполнение упражнений →
Всё, что касается упражнений, например сложности возникающие при их выполнении, технические моменты и подобное.
Общие материалы о физической активности →
Статьи, исследования и другая полезная информация о физической активности в общем.
Руководства по допнавыкам →
Содержательные руководства по навыкам с подробным описанием процесса освоения, техники и прочему.
Питание и ЗОЖ →
Информация о питании и других зожных темах, связанных с тренировками.
Мотивация и достижение цели →
Статьи про мотивацию, создание привычки, дисциплину, целеполагание и другие психологические аспекты тренировок.