Разделы Справочной:

Устройство и работа сервиса

Как устроена Физтема, какие в ней есть программы, как работает функционал и другие вопросы по сервису.

Вопросы по силовым тренировкам

Ответы на частые вопросы по силовым тренировкам Физтемы.

Вопросы по кардио тренировкам

Ответы на частые вопросы по кардио тренировкам Физтемы.

Про выполнение упражнений

Всё, что касается упражнений, например сложности возникающие при их выполнении, технические моменты и подобное.

Общие материалы о физической активности

Статьи, исследования и другая полезная информация о физической активности в общем.

Руководства по допнавыкам

Содержательные руководства по навыкам с подробным описанием процесса освоения, техники и прочему.

Питание и ЗОЖ

Информация о питании и других зожных темах, связанных с тренировками.

Мотивация и достижение цели

Статьи про мотивацию, создание привычки, дисциплину, целеполагание и другие психологические аспекты тренировок.